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Le planning de CrossFit® Heliades à Villemandeur

Réservez votre cours sur mesure dans le Loiret près d'Amilly

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h15

Accès libre Accès libre

Fermé

Accès libre Accès libre

Fermé

10h30

WOD WOD WOD WOD TEAM WOD  

11h30

Accès libre

Accès libre

Accès libre

Accès libre

Accès libre

WOD TEAM (de 10h à 11h et 11h15 à 12h15)

12h30

WOD WOD

WOD

WOD TEAM WOD

 

Fermé

13h30

Accès libre Accès libre Accès libre

Fermé

Accès libre

17h00

WOD

WOD

WOD

WOD TEAM

WOD

18h00

WOD

WOD

WOD

WOD TEAM

WOD

19h00

WOD

WOD

WOD

WOD TEAM

WOD

20h00

WOD

WOD

WOD

WOD TEAM

 

WOD

Session d’entrainement d’une heure encadré par des coachs diplômé d’état et certifié CrossFit, en groupe de 12 à 14 personnes.

Accès libre

Permet aux adhérents de pratiquer du travail orienté, vu et donné au préalable par les coachs (en dehors d’une séance coaché en groupe)
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