Votre Coach Sportif à Montargis : Atteignez Vos Objectifs
ou
Votre Coach Sportif Expert à Montargis et Alentours
Votre coach sportif près de Montargis : l’expertise CrossFit au service de votre transformation
CrossFit Héliades, établi à Villemandeur depuis juin 2021, intervient à Montargis et dans toute l’agglomération montargoise pour vous accompagner dans votre transformation physique. Nos coachs diplômés proposent des séances de CrossFit encadrées adaptées à tous les niveaux, ainsi qu’un planning flexible pour s’adapter à votre rythme de vie.
Fondé par Adrien Legout et Nicolas Mouquinho, notre centre s’est rapidement imposé comme une référence dans la région grâce à une approche unique mêlant haltérophilie, gymnastique et cardio. Ce qui nous distingue ? Une philosophie centrée sur l’humain, où 55% de nos adhérents sont des femmes… preuve que nous avons su créer un environnement véritablement inclusif !
Notre affiliation officielle CrossFit nous permet de respecter les standards internationaux tout en développant une méthodologie personnalisée. Chaque séance est limitée à 14 personnes maximum, garantissant un suivi individualisé que vous ne trouverez nulle part ailleurs dans un rayon de 45 minutes. De 11 à 75 ans, nos adhérents progressent à leur rythme dans une atmosphère bienveillante.
Que vous soyez en quête de remise en forme, de gestion de pathologies chroniques ou de performance sportive, nous adaptons chaque entraînement à vos objectifs spécifiques. Notre expertise s’étend du coaching HYROX à l’accompagnement post-pathologies, avec un suivi rigoureux via notre application dédiée InYourBox.
Implantés au cœur du Loiret, nous connaissons parfaitement les besoins de notre territoire et proposons des solutions sport-santé durables. Notre promesse ? Vous faire retrouver confiance et plaisir dans l’effort, séance après séance. Prêt à découvrir votre potentiel ?

Notre démarche de coaching personnalisé

Prise de Contact & Bilan
Votre parcours débute par un entretien initial (via Calendly) afin de cerner vos objectifs, votre niveau et vos attentes spécifiques.

Élaboration du Plan Sur-Mesure
Sur la base d’un questionnaire approfondi, nous concevons un programme d’entraînement personnalisé, adapté à vos capacités et vos ambitions.

Séances d’Entraînement Encadrées
Vous participez à des séances encadrées par un coach diplômé, garantissant sécurité, progression et optimisation de chaque mouvement.

Suivi des Performances & Ajustements
Grâce à l’application dédiée (InYourBox), nous suivons vos progrès, ajustons le plan si nécessaire et assurons une évolution constante.
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